Hi, ich bin Anja. Schön, dass du hier bist!

Seit 2015 unterrichte ich Yoga und Pilates – mit Leidenschaft, Neugier und dem Wunsch, Menschen in Bewegung zu bringen, körperlich wie innerlich. Nach meiner Ausbildung bei Inside Yoga Frankfurt folgten zahlreiche Weiterbildungen, u. a. bei Barbra Noh, Celest Pereira, Adell Bridges, Melayne Shayne, Richard Hackenberg, Dylan Werner und Caroline Layzell. Nach einigen Jahren in Nürnberg lebe und arbeite ich heute in Berlin und unterrichte hier nebenberuflich in verschiedenen Yogastudios. Meine größte Leidenschaft gilt jedoch meinen Yoga Retreats – Räume, in denen Bewegung, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung zusammenfließen.

Yoga ist für mich weit mehr als körperliche Praxis. Es ist eine Einladung, tiefer zu schauen, Muster zu erkennen und dich selbst neu zu entdecken. Diese Arbeit erfordert Mut – den Mut, ehrlich hinzusehen, dich zu spüren und authentisch zu werden. In meinen Klassen erlebst du eine harmonische Verbindung aus dynamischen, kreativen Flows, bewusster Atmung und einem zeitgemäßen Verständnis von Körper und Geist. Bewegung wird dabei zum Ausdruck deiner inneren Welt.

Seit einiger Zeit ist auch das Coaching ein wichtiger Teil meiner Arbeit. Ich begleite Menschen dabei, Bewusstsein zu schaffen, innere Klarheit zu finden und sich selbst neu zu verstehen. Körperliche und mentale Arbeit greifen dabei ineinander: Yoga öffnet den Zugang zum Spüren, Coaching vertieft das Verstehen. Beides verbindet sich zu einem ganzheitlichen Prozess, der dich dabei unterstützt, dir selbst ein Stück näher zu kommen – mit Klarheit, Präsenz und Vertrauen. 

Be strong. Be flexible. Be you.

Good news are coming.

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