The Good Life
Yoga und Autumn Treats mit Anja und Miriam im Bayerischen Wald.
19|10 - 22|10 2023
Wir genießen ein paar Tage voller Leichtigkeit und guter Laune. Yoga Flows zu guten Beats, Yin Yoga und viel Zeit in der Natur geben dem Körper alles was er braucht, um sich frei und lebendig anzufühlen. Meditationen und Atemübungen bringen deine Gedanken zur Ruhe und schaffen neue mentale Energie. Frei und unbeschwert entsteht wieder mehr Raum für all das Gute im Leben.
Let it flow.
Vom 19. - 22. Oktober 2023 laden Miriam und ich dich ins Adventure Camp Schnitzmühle ein. Unsere Unterkunft bietet nicht nur atemberaubend schöne Natur direkt vor der Haustür, sondern auch modern und individuell eingerichtete Zimmer, eine gesunde und ausgewogene Vollpension unter Verwendung lokaler Produkte in Bioqualität sowie das einzigartige EMOJI Spa mit flying Garden Lounge und Outdoor Whirlpool zum relaxen und Seele baumeln lassen. Neben täglichen Yoga Flows und Deep Stretch Flows erwartet dich ein Inside Flow Special am Freitag sowie ein Yin Yoga und Yoga Nidra Special am Samstag. Außerdem besteht die Möglichkeit gemeinsame Ausflüge und Wanderungen zu unternehmen.
Leistungen inklusive
Preise und Anmeldung
159,- EUR pro Person
für die ersten 8 Early Birds (nicht mehr verfügbar)
189,- EUR pro Person
regulärer Tarif
Unterkunft
Die Buchung der Unterkunft erfolgt direkt bei den Nielson Brothers, den Eigentümern der Schnitzmühle im Bayerischen Wald. Für unser Retreat wurde ein Zimmerkontingent reserviert. Bitte sende eine Email an info@schnitzmuehle.com mit dem Betreff "Yoga Retreat mit Miriam & Anja, Oktober 2023". Für die Unterkunft zahlst Du folgenden Preis:
285,- EUR im geteilten DZ inklusive Food & Wellness
429,- EUR im DZ zur Einzelnutzung inklusive Food & Wellness
Das ist ist im Food & Wellness -Paket enthalten:
Miriam
Miriam und ich kennen uns aus dem Yogastudio, wo wir beide praktizieren und unterrichten. Sie kommt eigentlich aus dem Fitnessbereich und hat 2020 ihre Ausbildung zum Yoga Teacher beendet. Im Anschluss folgte noch eine Zusatzausbildung als Inside Flow Teacher sowie als Advanced Teacher in Biomechanik und funktionaler Anatomie. Seit dem schlägt ihr Herz für die Verbindung von Vinyasa Flow, Brain Hacks und Musik.
It's all about good energy.
Programm
Alle Aktivitäten stehen dir optional zur Verfügung, sodass du das Wochenende deinen Bedürfnissen entsprechend gestalten kannst. Das The-Good-Life-Programm ist für ambitionierte Einsteiger sowie fortgeschrittene Yogis geeignet und ist wie folgt geplant.
Donnerstag
(Check-in ab 15:00)
17:00 Welcome
17:30 Good Energy Flow & Stretch
19:30 Dinner (vegetarisches 3-Gänge-Menü)
Freitag
07:30 Tea & Coffee
08:00 Yoga Flow
09:30 Breakfast (Buffet)
13:00 Lunch Snack
17:30 Deep Stretch Yoga
19:30 Dinner (vegetarisches 3-Gänge-Menü)
21:00 Yoga Nidra
Samstag
07:30 Tea & Coffee
08:00 Yoga Flow
09:30 Breakfast (Buffet)
13:00 Lunch Snack
14:00 Inside Flow Special
17:30 Yin Yoga
19:30 Dinner (vegetarisches 3-Gänge-Menü)
Sonntag
(Check-out bis 12:00)
07:30 Tea & Coffee
08:00 Yoga Flow
09:30 Breakfast
12:00 Pranayama & Meditation
14:00 Coffee & Cake
15:00 Good bye & Hugs for free
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