BREATHING SNOWFLAKES

Yoga Immersion mit Anja in Tirol

18. Jan - 22. Jan 2023 

Die Schneeflocke symbolisiert den Zauber eines Neuanfangs und genau das ist unser Thema so kurz nach dem Start ins neue Jahr. Dabei geht es weniger darum unsere Todo-Liste zu erweitern, sondern vielmehr darum ein bisschen mehr Raum zu schaffen. Raum für Dinge, die bisher vielleicht zu wenig Platz in deinem Leben gefunden haben - Gedanken, Bedürfnisse, Fragen, Träume. Wir schwitzen, wir atmen und spüren unseren Körper bis in die tiefen Ebenen. So kann dein Geist zur Ruhe kommen und sich von Altem lösen. Diesen Raum nutzen wir, um ihn mit all dem zu füllen, das dich im neuen Jahr begleiten soll. 

Vom 18. - 22. Januar 2023 lade ich dich nach Österreich in die Tiroler Berge ein.  Wir verbringen 4 Tage in einem gemütlichen Alpen Camp, einer alten Heutenne, die zu einem modernen Yoga und Community Space umgebaut wurde. Hierhin werden wir uns zurückziehen und  erfüllte Tage inmitten der schneebedeckten Bergwelt verbringen. Dich erwarten abwechslungsreiche Yogastunden, Beisammensein am Kamin, viel Zeit für dich und Besinnung in der winterlichen Natur. Der Mesnerhof in Steinberg bietet ein neuartiges Konzept, welches Einfachheit mit Komfort verbindet. Herzstück der Unterkunft ist das sogenannte Holzschiff, ein lichtdurchfluteter, offener Raum, den wir für unsere tägliche Yogapraxis nutzen werden, der aber auch jederzeit als Raum für Gemeinschaft und Zusammensein zur Verfügung steht. In der oberen Etage befinden sich die kuscheligen Schlafnester, die sich stilvoll hergerichtete Sanitäreinrichtungen teilen. Das Frühstück bereiten wir gemeinsam in der modern eingerichteten Gemeinschaftsküche zu. Hier befindet sich der Kamin und ein großer Esstisch, an dem alle Platz finden. Für das Abendessen sind gemeinsame Kochabende sowie ein Ausflug in den örtlichen Gasthof geplant. 

Leistungen

  • 4 Übernachtungen inklusive Tiroler Yogi Frühstück
  • Welcome Dinner 
  • 2 gemeinsame Kochabende
  • Breathe & Meditate am Morgen
  • täglicher Conscious Power Flow
  • Deep Stretch oder Candle Light Yin Yoga am Abend
  • tägliches Good-Sleep Ritual 

Preise

Early Bird Tarife (gültig bis 30. November 2022)

 

  • 420,- EUR p.P. im geteilten Doppelzimmer
  • 590,- EUR p.P. im DZ als Einzelzimmer

 

Normal Tarif (gültig ab 01. November 2022)

 

  • 520,- EUR p.P. im geteilten Doppelzimmer
  • 690,- EUR p.P. im DZ als Einzelzimmer

 

Optional sind auch 3er und 4er Zimmer verfügbar. Nutze bitte bei Interesse das Freitextfeld im Anmeldeformular.

Programm

Mittwoch

(Check-in ab 15:00 Uhr)

 

16:30 Welcome Yoga

19:00 Kennenlern Dinner

20:00 Kaminabend mit Tee und Kerzenschein

 

Donnerstag

 

07:00 Kaffee, Tee und kleine Snacks

08:00 Breathe & Meditate

09:00 Soul Food Frühstück

10:30  Conscious Power Flow 

12:00 Mittagsschlaf, Lesen, Spazieren

15:00 Candle Light Yin

17:00 gemeinsamer Kochabend

21:00 Tea & Mediation

 

Freitag

 

07:00 Kaffee, Tee und kleine Snacks

08:00 Breathe & Meditate

09:00 Soul Food Frühstück

10:30  Conscious Power Flow

12:00 Mittagsschlaf, Lesen, Spazieren

15:00 Deep Stretch & Relax Yoga

17:00 Sunset Walk

17:30 Dinner beim Dorfwirt (Selbstzahler)

21:00 Yoga Nidra

 

 

Samstag

 

07:00 Kaffee, Tee und kleine Snacks

08:00 Breathe & Meditate

09:00 Soul Food Frühstück

10:30  Conscious Power Flow

12:00 Mittagsschlaf, Lesen, Spazieren

15:00 Candle Light Yin

17:00 gemeinsamer Kochabend

21:00 Tea & Mediation

 

Sonntag

(Check-out bis 11:00)

 

07:00 Kaffee, Tee und kleine Snacks

08:00 Breathe & Meditate

09:00 Soul Food Frühstück

11:00 Good Bye & Hugs for free

 

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