Jeden Montag verbinden wir uns live via Zoom. Wir wechseln zwischen Yoga und Pilates und widmen jede Stunde einem bestimmten Thema. Sei dabei und buche hier im Onlineshop deinen nächsten Onlinekurs. Sollte der Montag nicht in deinen Terminkalender passen, kein Problem. Die Stunden werden aufgezeichnet und stehen dir 7 Tage lang zur Verfügung. See you on the mat!

Folgende Termine sind für die kommenden Wochen geplant:

April 2021

Montag 12.04. von 19:30 - 20:30 Uhr - Yoga Flow, Hip Mobility

Montag, 19.04. von 19:30 - 20:30 Uhr  - Pilates - strong & flexible Core

Montag, 26.04. von  19:30 - 20:30 Uhr - Yoga Flow, Backbend & Shoulders

Mai 2021

Montag, 03.05. von 19:30 - 20:30 Uhr  - Budokon Yoga - Special

Montag, 10.05. von 19:30 - 20:30 Uhr  - Pilates - strong & flexible Core

Montag, 17.05. von  19:30 - 20:30 Uhr - Yoga Flow, Balance

Montag, 24.05. - kein Kurs

Montag, 31.05. von 19:30 - 20:30 Uhr - Pilates - strong & flexible Core

So funktioniert's. Sobald du dich angemeldet hast, erhältst du von mir eine Email mit allen notwenigen Informationen und Zugangsdaten. Du benötigst ein Notebook oder auch Mobilphone möglichst mit WLAN-Verbindung und eine Yogamatte oder ähnliches. Kurz vor Beginn meldest du dich einfach mit den Zugangsdaten auf zoom.us via Browser oder App an und bist im virtuellen Yogaraum. Und schon kann es losgehen! 

Hier findest du kostenlose Online-Kurse auf meinem You-Tube Kanal.