Online und  vor Ort in Nürnberg

SPACE YOGA STUDIO

 

Montag, 17:45 Uhr

Vinyasa Flow (60min) 

Studio Nürnberg

 

 

 

Sonntag, 10:15 Uhr

Hatha Yoga (75min)

Studio Nürnberg

 

 

HOLY WOW YOGA & ART

 

Donnerstag, 18:00

Alignment Flow (60min)

Studio Nürnberg & online

 

 

Donnerstag, 19:15

Warrior Flow (75min)

Studio Nürnberg & online

 

 

 

Aufgezeichnete Yogaklassen

 YOGA VIDEOS

 

Die Recorded Class ist ein etwa 60min Vinyasa Flow mit kreativen Sequenzen, die deine Beweglichkeit, Koordination und Kraft zu einem speziellen Themenbereich trainieren. Eine kleine Meditation zu Beginn der Stunde, bewusste Atemzüge sowie die tiefe Entspannung zum Schluss schaffen Ruhe und Klarheit in deinem Geist.  Du kannst aus folgenden Themenschwerpunkten auswählen:

  • Shoulder Mobility Flow
  • Twist & Core Flow
  • Hip Mobility Flow

Jede Klasse kostet 8,- EUR und kann unbegrenzt genutzt werden. Schreib mir einfach eine Nachricht.